Dagens funderingar går ikring ork eller inte. Då handlar det inte om det dagens ungdomar svarar en- jag orka inte, utan det handlar om utbrändhet.
Jag har varit utbränd själv riktigt två gånger. Det va så illa att jag nästan inte fungerade som människa. En så vanlig sak som att gå och handla va ett rent h-vete. Man hade hellre inte orken att ta tag i det minsta. Alla känslor satt på utsidan skinnet och gråten va min vän.
Vägen tillbaka till ett normalt liv har varit lång och jag kan säga att trots det gått så många år så är jag inte helt återställd. Jo, jag jobbar och min vardag fungerar men mina minnen är många gånger borta. Det är som om någon har stulit flera år av mitt liv. Många gånger när någon berättar och frågar om jag minns så är det bara ett svart hål. Läkarna har sagt att det ska komma tillbaka men jag tvekar.
Detta ger mig mera funderingar kring en idag verkligen vanlig sjukdom. Stressen tar mer över i våra samhällen och ingen tänker på konsekvenserna. Det sämsta är att det är en sjukdom som inte syns på utsidan. Det är hellre inget man kan göra något åt för att påskynda läknings processen. Var sak har sin tid och medmänniskorna måste acceptera detta.
Under den senaste tiden har jag varit medlem i en grupp på facebook som har medlemmar som varit/ är utbrända. Det är skrämmande hur många vi är och det värsta är att det är ett stort mörkertal som inte fått hjälp eller insikt om att de är drabbade. Jag vet inte vart vårt samhälle är på väg. Här får man även höra om historier som kan få en att gråta. Historier om chefer, medmänniskor och familjemedlemmar som inte visar förståelse. Tycker att det är tragiskt, för den som är drabbad behöver allt stöd den kan få. Tanken har slagit mig att det borde finnas obligatoriska kurser i detta ämne som ex chefer måste gå.
Dagens tänkvärda ord blir:
- Dra inte förhastade slutsatser om att någon är lat. Denne kanske inte orkar av annan anledning.
- Visa hänsyn om du hör någon blivit utbränd. Bry dig!
-Sjukdomens bästa medicin är "positivitet". Ge så mycket energi du kan undvara.
Sjukdomen går att bota så låt oss hjälpas åt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar